Thói quen xấu khiến trẻ tuổi teen không thể phát triển chiều cao
Chiều cao chịu ảnh hưỡng bỡi nhiều yếu tố, thế nhưng trong cuộc sống có những thói quen sinh hoạt khiến bạn chậm phát triển, không thể đạt được chiều cao lý tưỡng, vậy đó là những thói quen gì. Cùng chúng tôi tìm hiểu những yếu tốt khiến bạn không thể tăng chiều cao được nhé.
1. Ăn quá nhiều tinh bột
Khi tiêu thụ một lượng tinh bột nhiều hơn mức bính thường thì lương insulin trong máu sẽ tăng đột biến và sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chiều cao của bạn. Vì khi insulin quá cao sẽ sức chế quá trình sản sinh hormone tăng trưởng, khi khó chiều cao của bạn sẽ không phát triển nữa.
2. Hút thuốc lá
Trong lúc hút thuốc thì lượng oxy trong máu sẽ giảm cùng lúc khí cacbonic tăng cao từ đó cản trở việc phát triển chiều cao. Hơn thế khi hút thuốc còn dẫn đến một số bệnh nguy hiểm khác như bệnh tim mạch, rụng tóc, đục thủy tinh thể, da nhăn, giảm thính lực, sâu rang, viêm nhiễm đường hô hấp, ung thư phổi…
3. Thiếu ngủ
Những nghiên cứu khoa học cho thấy, trong lúc ngủ vào ban đêm là thời điểm cơ thể sản sinh nhiều hormone tăng trưỡng nhất giúp kích thích chiều cao phát triển vượt trội. Do đó khi thiếu ngủ chiều cao của bạn sẽ bị ảnh hưỡng theo, thế nên mỗi ngày các bạn trẻ nên ngủ đủ 8 tiếng.
- Tổ ấm của người tinh tế trong thiết kế nhà phố hiện đại
- Review truyện Khế ước đàn Ukulele – Hào Môn Kinh Mộng 2 của tác giả Ân Tầm
- Bệnh gù lưng ở trẻ nhỏ – cần phải làm gì để phòng tránh và khắc phục?
- XSMN 09/09 – Kết quả xổ số Miền Nam hôm nay ngày 09/09/2018
- Review truyện Cực Phẩm Gia Đình của tác giả Vũ Nham – Sự hài hước, lém lỉnh của kẻ thông minh!
- XSLA 11/08 – Kết quả xổ số Long An hôm nay ngày 11/08/2018
- Top truyện ma quái và rùng rợn nhất kỳ 3
- Top truyện kinh dị – trinh thám hấp dẫn mà độc giả không thể bỏ lỡ (kỳ 1)
- Top 3 truyện xuyên không hoàn có cuộc sống ly kỳ hấp dẫn bạn đọc
- Top truyện ngôn tình ngược nặng khiến trái tim độc giả “quằn quại” (kỳ 2)
- Top 3 truyện tình yêu đam mỹ lãng mạn được quan tâm nhiều nhất tháng 4.
- Bí quyết trang trí cải tạo lại nội thất để đón hè xanh mát
- Bí quyết sở hữu một căn hộ đẹp hoàn hảo từ ngoài vào trong
- Ba tác phẩm để đời của tác giả Tử Tử Tú Nhi
- Review truyện Bạn Thân 17 Năm, Giờ Yêu Được Chưa? của tác giả Băng Kỳ Lâm – Cậu là thanh xuân đẹp đẽ trong tớ!
- Nên sử dụng sàn gỗ công nghiệp hay sàn gỗ tự nhiên cho căn hộ?
- Bí quyết giảm cân của Văn Mai Hương để biến thân hình tròn trịa mũm mĩm thành vóc dáng quyến rũ, sexy
- Mẫu thiết kế căn hộ Masteri 50m2 2 phòng ngủ phong cách hiện đại
- Thiết kế nội thất phòng giải trí cho gia đình
- Gợi ý cho thiết kế phòng khách biệt thự hiện đại
Trả lời